街中のオアシス「ガーデンショップ」で、自分の波動を整えてみる。

 

仕事が立て込んできて、
何となく閉塞感を感じ始める。

週末にどこかに出掛けて気分転換したいけど、
何だか、そこまで気力が持ちそうにない…。
気分が落ち込んでしまう前に、
何らかの手立てをとっておきたい!!

そんな自分の気持ちをキャッチしたら、
できるだけ早い時期に、自宅周辺にある
「ガーデンショップ」
に立ち寄って、
気持ちをリフレッシュするきっかけを
作ることにしています。

 

平日夜のガーデンショップに駆け込む

 

コンダクター／ビリーフリセット®アドバイザーの末広康三（すえひろ やすみつ）です。

 

大抵、お店に立ち寄るのは、
平日夜、仕事帰りの閉店間際。
滞在時間は、
だいたい１０～１５分程度です。

 

一口に「ガーデンショップ」といっても、
様々な店舗形態がありますが、

店の外には、
その季節を感じさせてくれる
沢山の草花の苗や幼木たち。

店内には様々な観葉植物たちがいて、
一瞬にして、南国に行ったような気分に。
そんなお店の佇まいが気に入っています。

 

こちらのお店では、
「いらっしゃいませ。」
と店員さんが出迎えてくれたあとは、
できるだけ、
お客に声を掛けるのを控えてくれます。
こちらとしては、本当にありがたい。

お店の方のご厚意に甘え、
その季節を代表する草花を、
多様な観葉植物たちを、
一つ一つ、丁寧に見て回ります。

 

植物たちとの一体感を感じる

平日の夜、閉店間際なので、
他のお客さんはあまりいません。

 

植物たちに囲まれた通路を、
ゆっくりと歩きます。
時折立ち止まって、
葉の形や色などをじっくり観察したり、
深呼吸をしたりします。

 

静寂な空間に、
自分と植物たちだけがいる。

そこで、植物たちの呼吸を感じてみる。
自分がゆっくりと深呼吸をしてみる。

植物と自分が溶け込んで、
一体となったような心地になる…。

 

たったこれだけのことなのですが、
お店を出る頃には、背筋が伸びて、
気分が落ち着いてきます。
これは、はっきりと自覚できます。

もう一つ、
自分では気づかなかったのですが、
表情が明るくなっているようです。
（帰宅すると、家族からそう言われます。）

 

ご機嫌になるのは、自分の波動が整ってくるから

私がガーデンショップに行く目的は、

「自分の波動を整える」

ためです。

 

植物たちからの良い波動を受けて、
自分の波動を、知らず知らずのうちに
調整しているのではないかと思われます。

日中に公園に行って木陰で休んだり、
ハイキングで森林浴をしたりすることと、
同様の効果が得られているのではないかと、
私自身は感じています。

平日の昼間や休日にお出かけできればいいのですが、
それができないときには
近所のガーデンショップに立ち寄って
気分転換するのもよいのではないかと思います。
私のおすすめです。

 

あ、一つだけお伝えしておきます。
こちらのお店では、
ウインドウ・ショッピングだけではなく
時折、観葉植物を買い求めているので、
その点はご安心ください（笑）。
念のため。