今週のウキウキ!! ～大好物を買ったら、こんなオマケがついてきた!!!

 

毎日を〔ごきげん〕で過ごしていると、
自分の気持ちが明るくなります。

つい見逃してしまいそうな、
日常の何気ない出来事の中に、
＜自分が〔ごきげん〕になる種＞
を発見することがあります。

自分がついウキウキしてしまう!!
そんな〔ごきげん〕になる種との出会いを、
折に触れてご紹介していきたいと思います。

今回は、その第一弾です。

 

美味しいものの裏には、何がある？

 

仕事帰りに、ふと立ち寄ったお店。
甘いものが大好物の私。
店頭に山積みされていた商品を、
目の当たりにして立ち止まる。
それが、こちら。

 

これは、美味しいそうだね。
お値段も、お手頃!
いいもの、見つけた!!
では、製造元と原材料のチェックを、
と、商品を裏返してみると…。

 

 

ラッキー!!!
「２」が、５つも並んでいるよ。
こりゃ、きっといいことあるよ。
何かからの「いいね」のサインかも!?

というわけで、
思わず３つも買ってしまった私でした。

 

「小さなウキウキ」を感じられる自分が素晴らしい

 

「小さなウキウキ」
少しずつ感じられるようになると、
自分の中に、

〔嬉しい〕と感じられる心の余裕がある

ことを実感している自分に気づいていきます。

 

点として感じられた「小さなウキウキ」。
それらの一つ一つの点がつながって線になり、
それらが広がって面へとなっていくと、

「自分は大丈夫。捨てたもんじゃない。」

と思えるようになってきます。

 

これまで、自分の中に埋もれていた
自己肯定感が表に出てきて、
実感できるようになってきます。

それが、

「自分は大丈夫。捨てたもんじゃない。」

という安心感へとつながっていきます。

 

自分の心を整える

つまりは、
『自分とつながる』ことへのプロセス

になるのだなぁと、
私はとらえています。