以前、
自分のことを先回しにする「ちょこっと実験」
についての記事を書きました。
今日は、その経過報告です。
目覚めた時に、決めた!!
ビリーフリセット®アドバイザーの
末広康三です。
「17時に仕事を終えて、お茶する!!」
目覚めた瞬間、
こんな思いが湧き出しました。
そして、次の瞬間、
「よし、行こう!!」
と、決めました。
他の職場もそうだと思いますが、
教員の年度始めは、特に忙しい。
授業の準備はもちろんのこと、
校務文章の年間計画の提案や、
関係諸機関との連絡・日程交渉など、
多忙を極めます。
そんな中、
きっと自分の内側にあるものから、
「少し、休息を取りなさいよ。」
というメッセージが発せされたのだ、ととらえました。
思いが<湧いて出てきた>のですから。
というわけで、
このメッセージを受け入れ、
素直に従うことにしました。
今までの自分だったら、
「ダメダメ、仕事優先!!
だって、仕事が終わらないじゃん!!!」
でも、今日は、それを
「ひっくり返していい。」
そう思えたのでした。
まったりと、お茶したよ!!
17時直前に、問い合わせの電話が
入ったものの、
17時15分には職場を離れ、
お目当ての喫茶店へ直行。
「心の声に従って、良かった。」
「それを信じた自分もエライ!!」
とてもゆったりとしたひと時でした。
投稿者プロフィール
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<すえひろ・やすみつ>
現役の公立小学校教師。神奈川県生まれ。これまで2,000人以上を直接指導。
40歳代後半、家庭では自身の子どもの不登校を経験し、仕事では「うつ」を発症。職場復帰後、大塚あやこ氏が提唱する「ビリーフリセット心理学®」と出会い、関心のあった「心のしくみ」についての学びを深める。
現在、小学校勤務と並行して、『心理の視点を取り入れて<問題>を俯瞰し、見つめ直してみる』という手法を教育・家庭・仕事に生かすべく、現場での実践や学習会・講演会などを行っている。
・ビリーフリセット®シニアアドバイザー
・企業研修ファシリテーター
(一般社団法人ビリーフリセット®協会 認定)
詳しいプロフィールはこちら。
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